malo jedla

Články pre štítok malo jedla
jedlo2

Veľa kardio tréningu a málo jedla. Účinné chudnutie?

,,Kúpila som si permanentku v posilňovni a chodila som na 30 minút na bežecký pás. Väčšinou preferujem rýchlu chôdzu a ale občas aj bežím.