Tréning na pekné telo vo Vašej obývačke!*

cvicenie doma

Články pre štítok cvicenie doma
cviky brucho
10.1. 2019

3 cviky pre pekné a funkčné brucho

Verím, že môj blog čítajú ľudia, ktorí poznajú fakt, že lokálne sa schudnúť nedá. Nemôžete jednoducho povedať, že chcete schudnúť z brucha a ono sa bude chudnúť iba z brucha. Tiež ste nepočúvali svoje telo, keď Vám zvnútra vykrikovalo: ,,Nejedz už tú čokoládu, prosím!”

5 cvikov
9.1. 2019

5 najlepších cvikov na cvičenie doma

Dnes si pozrieme 5 cvikov, ktoré môžete robiť v domácom prostredí, zaberú Vám minimum času a majú maximálnu efektivitu.