schudni_to

Zákaznícka linka

+ 421 919 039 111

Najčastejší dôvod, prečo sa ľuďom nedarí schudnúť

Nespočetné množstvo vyskúšaných diét, spaľovačov tukov, cvičení… ale aj tak vám nič nepomáha.

Stále hľadáme dôvod, prečo sa nám nedarí schudnúť a psychicky si vnucujeme názor, že my sme iný, že na nás to nefunguje ako na ostatných. My máme určite nejakú vadu alebo máme ten najťažší život aký len môže na tejto planéte byť. Že?

Také typické slovenské negatívne myslenie.

Ja vám poviem hlavný dôvod, prečo sa vám nedarí schudnúť a s akým dôvodom sa stretávam aj ja najčastejšie u mojich klientov, ktorí “chudnú” ale neschudnú. Na to aby som zistil tento dôvod som nepotreboval žiadne vedecké vyskumy, analýzy, štúdie. Stačil mi triezvy ale hlavne úprimný pohľad na danú problematiku.

Ten najčastejší dôvod, prečo sa nám nedarí schudnúť je: VEĎ LEN.

  • Veď len dnes si niečo ešte dám a zajtra už budem striktná.
  • Veď som len človek, tak jedno pivo mi nezaškodí.
  • Veď narodeniny nemám každý deň, musím si vypiť lebo sa všetci na mna nahnevajú.

… a miliónkrát – Veď len.

  • To “zajtra” si si už sľúbila koľko “dneškov”? 
  • Keby si odpustíš pivo, tvoj život by nemal význam? Alebo by skončil? 
  • Keď si nevypiješ s kamarátmi alebo si nedáš punčový rez, či bôčik… tí kamaráti sa urazia? A zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo je to za priateľov a známych, ktorí nevedia pochopiť a podporiť naše túžby a potreby? 

Ja viem, že sme len ľudia. Tiež viem, že na Slovensku sa patrí zdvihnúť poldecák pri každej príležitosti. Ale viem jednu dôležitejšiu vec ako sú tieto. A tou vecou je fakt, že každý z nás ma nejaké sny.

Ak je vašim snom schudnúť – dovolím si vám teraz prezradiť jednu nezameniteľnú pravdu.

Váš sen je splniteľný. 

A keď sa naše sny môžu stať skutočnosťou, tu sa ukáže, čo naozaj chceme a či to naozaj chceme. Ak sa môžu stať skutočnosťou, stávajú sa zároveň aj našou povinnosťou. Pretože splnením svojho sna nepomôžete len sebe ale aj inšpirujete množstvo ďalších ľudí a oni svojim výsledkom zas ďalších a tí dalších…

Vy si to ani neuvedomíte ale spustíte nezastaviteľnú reťazovú reakciu. A tým pádom ste dokázali niečo obrovské. Zanechali ste odkaz.

Vravíte si aj pri vašej práci?

,,Veď len tento týždeň nepôjdem do práce a potom už budem chodiť pravidelne.” 

Nedostali by ste výplatu, ba čo horšie, mohli by ste dostať padáka. Chcete výplatu, chcete z niečoho žiť – tak chodíte do práce. Je to vaša povinnosť a vaša výplata je výsledok práce.

Takisto ako bude dlhší, kvalitnejší a pozitívnejší život výsledkom vašej diéty.

Je vašou povinnosťou stat sa lepším človekom. Dnes. 

Priemerný človek sa dožije okolo 70 rokov. To je 840 mesiacov. Tak ja vás, všetkých, ktorí chcete schudnúť a našli ste sa v tomto článku, prosím o nasledovné:

VEĎ LEN na 3 mesiace sľúbte sami sebe, že sa nebudete v ničom ľutovať a budete bojovať so všetkým, čo vám život prinesie. Nebudete odkladať povinnosti na neskôr. Nebudete čakať, či sa bude chcieť aj kamarátke alebo priateľovi, jednoducho začnite s čímkoľvek, kedykoľvek a kľudne aj sami. Nedovolíte sa nechať zlomiť pokušením na sladké, nebudete nosiť snacky pri TV, nebudete používať ako výhovorku oslavy alebo iné udalosti. Nebudete leniví sami k sebe ale začnete si vážiť svoje vlastne telo a príjmete fakt, že takto zdravé telo vyzerať nemá a BUDETE S TÝM NIEČO ROBIŤ. 

Vystúpte zo svojej komfortnej zóny. Veď len 3 mesiace z priemerných 840.

A ja vám garantujem, že ak vydržite 3 mesiace prísnejsieho a zodpovednejšieho režimu, zamilujete si to. Zamilujete si výsledok z každej aktivity, začnete si viac veriť a už nikdy sa nebudete chcieť vrátiť späť do starých koľají.

Netvrdím, že musíte držať prísnu kulturistickú diétu – ryža a kuracie prsia uvarené vo vode bez akýchkoľvek korenín, pitie čistej vody… na to zabudnite.

Diéta môže vyzerať aj krajšie, chutnejšie a napriek tomu zostane stále veľmi účinná a efektívna. Neberte si príklad z tých, ktorých telo je zároveň aj pracovným nástrojom. Začnite si jednoducho vážiť sami seba a starajte sa o jediné miesto, v ktorom musíte bývať celý svoj život. O svoje telo.

Ak chcete zahodiť vaše “veď len”, ale aj tak neviete ako sami začať, som tu pre vás. Čo raňajkovať, desiatovať, obedovať… koľko zjesť ovocia, kedy ho zjesť a aké si vybrať správne? Každý náš klient pozná odpovede na tieto otázky a každý ich ma upravené podľa svojich chutí, potrieb a možností. Vďaka jedálničku na mieru.
Ak máte záujem o spoluprácu, kliknite na tento odkaz a stante sa aj vy našimi klientmi:

Jedálniček na mieru

Získajte aj Vy svoj

JEDÁLNIČEK NA CHUDNUTIE

ešte dnes!


Naučte sa tajomstvá trénerov a know-how ako schudnúť.