Perfektné!

Urobili ste správne rozhodnutie.

arrow-bottom

Vypíšte a odošlite

vstupný dotazník nového klienta:

Bielkoviny (vyberte potraviny, ktoré Vám chutia)
Sacharidy (vyberte potraviny, ktoré Vám chutia)
Tuky (vyberte potraviny, ktoré Vám chutia)
Odkiaľ ste sa dozvedeli o www.schudni.to?
ako_sa_zmerat

Ako sa správne zmerať?

  • obvod hrudníka sa meria cez spodnú časť pŕs (úroveň bradaviek)
  • obvod pásu sa meria cez pupok
  • obvod bokov sa meria cez panvovú kosť
  • obvod krku, zadku, stehna, lýtka, predlaktia a bicepsu - cez najširšiu časť daných svalových partií
  • svaly musia byť pri meraní uvoľnené